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Solution pour améliorer son sommeil à Nantes

Solution pour améliorer son sommeil à Nantes

Est ce que vous cherchez une solution rapide et efficace pour améliorer la qualité de votre sommeil à Nantes, et enfin retrouver plus d’énergie?

CONNAISSEZ VOUS LE NEUROFEEDBACK DYNAMIQUE?

L’un des premiers résultats largement constaté après seulement une séance de Neurofeedback Dynamique est une amélioration du sommeil. Nous avons la chance de recevoir régulièrement des témoignages de clients qui sont surpris de résultats rapides après une ou deux séances.  Le Neurofeedback va agir dans le domaine cognitif, émotionnel, physique, et donc directement ou indirectement sur le stress, le sommeil, l’anxiété.

Voici les préoccupations liées au sommeil que votre cerveau peut améliorer par autorégulation:

  • Difficulté à s’endormir
  • Éveillé ou agité durant la nuit
  • Se réveiller tôt
  • Difficulté à se réveiller
  • Cauchemars ou terreurs nocturnes
  • Ronflement
  • Marcher dans son sommeil

Le Neurofeedback dynamique est une solution tout en douceur, sans effort et non médicale pour améliorer son sommeil à Nantes.

améliorer son sommeil à Nantes

améliorer son sommeil à Nantes

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Pourcentage de Français qui déclarent se réveiller au moins une fois par nuit entre 10 et 30 minutes.
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Moins de 5 heures de sommeil par nuit augmenterait de 48 % le risque d’infarctus, et de 15 % celui de subir un AVC.
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131 millions de boîtes de benzodiazépines vendues en France en 2013 ! Nous sommes parmi les plus grands consommateurs de somnifères en Europe
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Les Français dorment en moyenne 7 heures et 5 minutes en semaine, et 8 heures et 10 minutes le weekend.

Attention lorsque la dette de sommeil s’accumule : 1h20 de moins par jour, c’est… 1 nuit de moins par semaine… et plus de 45 jours par an de sommeil en moins. Sur 40 ans de vie active, la dette de sommeil atteint 5 ans !

Anne est très a l'écoute et très impliquée dans cette méthode.
J'ai fais 9 séances de neurofeedback. Je suis migraineuse, ou du moins je l'étais. Plus une seule migraine depuis la troisième séance.
Les journées où je suis fatiguée, je les aborde autrement. Je prends le dessus.
Au travail je suis moins stressée ou en tout cas je gère ce stress autrement et ne rentre pas chez moi a bout de nerf. Je ne suis pas patiente avec mes enfants et ça aussi c'est différent.. j'écoute... Autrement.
Je ne saurais pas comment décrire précisément ce qu'il se passe au fur et à mesure des séances mais ça se passe. Tout est plus facile.
Mon mari et ma fille font des séances aussi et lui est plus a l'écoute envers moi et surtout : il ne ronfle plus ! Nous ne dormions plus ensemble régulièrement a cause de ça.
Ma fille s'exprime plus au lieu de garder pour elle se qu'elle voulait dire et du coup pleurait très souvent.
Je ne saurais quoi dire a part : tenter l'expérience ! C'est que du positif!

Je recommande Neurofeedback Nantes. En quelques séances, j'ai constaté plus de calme et de sérénité et donc une meilleure énergie. Merci à Anne Gobled pour son écoute et sa disponibilité.

Très bonne expérience, ces séances m’ont permis de bien me préparer mentalement pour mon marathon.
À la suite des 3 séances j’ai retrouvé un sommeil plus réparateur, à poursuivre pour bénéficier des avantages au long terme.
Merci à Anne pour tous ses conseils et son accueil chaleureux.

J'ai pu réaliser plusieurs séances de neurofeedback avec Mme Gobled.
Cela m'a permis d'avoir moins de douleurs au niveau des articulations et de me sentir plus détendue malgré une période très rythmée avec beaucoup de changements.
Mes enfants et mon mari ont aussi fait des séances et pour mon garçon de 4 ans qui avait beaucoup de difficultés de prononciation les progrès ont été importants et rapides !
De plus Mme Gobled est une personne très à l'écoute, douce et accueillante.
Elle est également coach professionnelle, elle aide à la réflexion et à ce que l'on soit à l'écoute de notre corps et des changements.
Merci pour tout.

Ce que je dois dire, grâce à Anne,  c’est que la vie à 72 ans permet encore beaucoup de belles surprises. Anne m’a parlé du coaching un moyen de nous faire confiance, de penser autrement , de croire en nos possibilités et de mettre les moyens pour les réaliser !

Alors je lui ai exposé mon désir latent d’apprendre l’hébreu ! Avec sa méthode du coaching j’ai su que c’était réalisable.

Mais ce qui a été merveilleux, c’est  l’aide du Neurofeeback pour y arriver ! Car le Neurofeeback m’a permis  une concentration très rapide, comme une bonne hygiène de vie !

Je recommande ces nouvelles technologies, le  coaching et le neurofeebak dynamique, pour permettre d’aller au bout de nos rêves.

j'ai eu et j'ai encore la chance d'expérimenter avec Anne le neurofeedback dynamique que je ne connaissais pas du tout... Après quelques séances, voici ce que je constate : un bien meilleur sommeil, beaucoup moins de stress, mes arythmies cardiaques ont disparu, je me sens beaucoup plus ancrée dans la présent, dans d'ici et maintenant et j'accueille ce qui est avec davantage de sérénité... je me concentre beaucoup mieux, suis moins fatiguée, j'ai le sentiment de rajeunir et de retrouver celle que j'étais il y a longtemps, je me sens aussi plus souriante et joyeuse. Et les personnes que je croise me trouvent plus épanouie. Alors je vous recommande le neurofeedback les yeux fermés, et vous connaissez tous les qualités humaines d'Anne... Alors go ! Vous ne le regretterez pas !

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